下厨房金银花露原文读书

金银花是一种常见的中药材，被誉为“菊花之后第二名花”，具有清热解毒、消炎抗菌、调节免疫等多种功效。金银花露是一种用金银花、蜂蜜和水制成的饮品，不仅能够滋润喉咙，还能够清热解毒，对于咽喉炎、感冒等疾病有良好的辅助疗效。
下厨房金银花露的原文读书如下：
材料： 金银花20克、蜂蜜适量、水适量。
做法： 1. 将金银花用清水冲洗干净，放入锅中。 2. 加入适量清水，用中小火煮沸。 3. 煮沸后继续煮5分钟，然后关火。 4. 待金银花水稍凉后，将其过滤出花渣，倒入干净的容器中。 5. 待金银花水冷却至室温时加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
金银花露的制作并不复杂，但需要注意以下几点：
1. 选择新鲜金银花，冲洗干净后可以去除农药残留物。 2. 煮金银花水时火候不宜过大，以免煮沸太久破坏金银花的药性。 3. 加入蜂蜜时要等金银花水冷却至室温，以免高温破坏蜂蜜的营养成分。 4. 金银花露可以冷藏保存，隔天醒来喝一杯清凉解暑。
金银花露不仅可以在家中制作，也可以在药店购买现成的金银花露饮品，不过建议选择无添加剂、真实成分的金银花露。金银花露是一种天然的健康饮品，适合所有人群饮用，尤其适合咽喉不适、感冒发热、口干口渴等症状的人群服用。希望大家可以常备一些金银花露，保持身体的健康。